연령별 건강검진 종류 feat 나이대 별 검사 주기

건강검진은 매년 받지만 어느 시기에 어떤 검신을 함께 받아야 하는지 긴가민가 하고 관리가 안되잖아요. 생애 주기에 따른 연령별 건강검진에서 받아야 하는 다양한 검사들에 대해서 포스팅합니다. 

 

국가건강검진은 만 19세라면 누구나 가능한 건강검진입니다. 직장에 소속되거나 나이가 들지 않고는 건강검진이 이렇게 일찍부터 혜택이 있다는 것을 잘 모르고 지나가는 일이 많습니다. 

 

성인이라면 2년마다 일반 건강검진을 무료로 받을 수 있습니다. 출생 연도의 끝자리가 짝수면 짝수년에 홀수면 홀수년에 검진을 받습니다.

 

# 20~30대 건강검진 항목

20~30대 연령층은 건강검진에 신경을 쓰지 않아도 건강한 편이겠지만 그래도 젊었을 때의 습관이 나이들어서의 건강을 좌우하기 때문에 혈당이나 콜레스테롤 수치, 혈압 수치 등이 정상 범위 안에서 어느 정도 인지 정확하게 파악하는 것이 좋습니다.

■ 일반 검진 항목

 

1) 흉부 엑스레이

2) 혈액검사

3) 소변검사

4) 혈압

5) 청력

6) 시력

7) 신체검사

 

 

20-30대는 학업이나 직장생활로 인한 스트레스 및 불규칙한 생활 패턴과 잦은 회식으로 위염이나 역류성 식도염등의 위장질환을 갖고 있는 분들이 늘고 있는 추세입니다. 혹시나 위 질환을 앓고 계시다면 위 내시경을 추천드립니다.

 

 

그리고 불규칙한 생활 습관으로 인해 대사 증후군이 발생할 수 있으므로 혈당, 혈압, 혈중지질 상태에 대한 점검을 해보는 것이 좋습니다. 

 

여성의 경우 연 1회 산부인과 검진( 자궁 경부암과 갑상선 검사)을 추가로 받는 것이 좋으며 만 20세가 되면 2년마다 자궁경부암 검사를 받을 수 있습니다. 임신 계획이 있다면 산전 검사를 , 유방암 가족력이 있다면 유방암 검진을 함께 받는 것이 좋습니다. 

 

 

만 24세 남성은 4년 주기로 이상지질혈증 검사를 받을 수 있습니다. 

 

 

■ 추가하면 좋은 검사

 

1) B형 간염 항체 유무 검사

2) 비만을 진단하기 위한 정기적인 체중과 신장 측정

3) 고혈압 진단을 위한 혈압 측정

4) 결핵을 진단하는 흉부 방사선 촬영

 

 

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# 40~50대 건강검진

만40세와 만 66세의 경우 생애전환기 건강검진에 해당합니다. 그리고 암 검진을 시작해야 하는 나이대입니다. 노화가 시작된 나이라 건강 검진의 모든 수치에 대해 정확하게 파악하고 자신의 생활 패턴을 점검해보셔야 해요. 

 

그리고 직전 건강검진 결과지를 버리지 마시고 이번 건강검진 결과와 비교해 보는 것이 좋습니다. 

 

 

■ 일반 검진 항목

 

1) 흉부 엑스레이

2) 혈액검사

3) 소변검사

4) 혈압

5) 청력

6) 시력

7) 신체검사

8) B형 간염 항체 유무 검사

9) 치면세균막 검사

10) 생활습관 평가

11) 정신건강검사

12) 이상지질혈증검사 추가(여성)

 

 

■ 추가하면 좋은 검사

 

1) 암 검진 : 위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암 등의 5대 암 검진

2) 뇌혈류 검사, 심장 초음파, 골밀도 검사, 호르몬 검사, 혈당 검사, 콜레스테롤 검사, 혈압 측정, 관절염 검사, 안과 검사 등

3) 남성 : 위암, 대장암, 폐암, 간암, 전립선 암 검사

4) 여성 : 갑상선암, 유방암, 위암, 대장암, 간암, 자궁경부암, 난소암 검사

 

간경변증 같이 간암 고위험군에 속하는 경우 간암 검진을 1년에 2회 6개월 간격으로 진행할 수 있습니다. 

 

50대 이상의 연령이 되면 매년 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 심혈관 질환을 예방하기 위해 심장초음파 검사도 받는 것이 좋습니다. 

 

 

검사 결과에서 주목해야할 내용

비만도, 고혈압, 콜레스테롤, 빈혈, 신장 기능, 요단백 결과 등 항목에서 정상의 범위를 벗어난다면 의사와의 상담을 통해 생활 전반을 점검하여 식생활 및 운동 횟수 등을 조절하여 6개월 이내에 재검진을 받는 것이 좋습니다. 

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※ 내시경 검사 주기

■ 2년에 한번 : 위내시경 검사
■ 5년에 한번 : 대장 내시경 검사

만약 대장 내시경 검사가 부담스럽다면 대장 잠혈 검사나 대장 이중 조영검사 등을 하는 것도 좋아요.

 

 

주의 | 

이때 분변잠혈검사 없이 대장 내시경과 대장이중조영검사를 할 경우 비용은 전액 본인 부담입니다. 

 

# 60대 건강검진

노인성 질환에 대한 집중적인 검사가 필요하며, 파킨슨병, 백내장, 뇌졸중 검사를 함께 받는 것이 좋습니다. 10대 암 검진뿐만 아니라 전립선암, 췌장암, 담도암 등 60대 이후 발생 빈도가 높으므로 함께 검사를 받도록 합니다.

 

■ 일반 검진 항목​

1) 진찰 및 상담

2) 신체 검사

3) 시력. 청력, 혈압, 흉부 방사선

4) 혈액 검사

5) 소변 검사

6) 구강검진

 

 

 

 

■ 추가하면 좋은 검사

 

1) 시력, 청력, 시야 (백내장)
2) 심장질환 검사 (심장초음파 검사)
3) 뇌신경계 질환 검사: 뇌졸중, 알츠하이머, 파킨슨병
4) 근골격계 질환검사

 

 

60대 이상은 고령으로 인하여 질병에 취약한 시기이므로 체계적인 검진이 필요한데요. 더불어 뇌졸중이나 파킨슨병, 백내장 등의 노인성 질환 검사도 함께 받아야 합니다. 기억력이 급격히 안 좋아졌거나 건망증이 심할 경우 치매 검사도 추가하여 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

# 연령대별 추천 종합 검진

연령	검사항목
20~30대	간기능검사, 간염검사, 부인과 검사, 위장검사, 상복부초음파
30~40대	X선 촬영, 철결핍검사, 갑상선 기능 검사, 위장검사
40대 이후	혈액질환검사, 고지혈증검사, CT검사, 심장.경동맥초음파
50대 이후	뇌. 심혈관계 검사, 간섬유화 검사, 소변암세포검사, 유방초음파, 대장검사
50대 중년기 이후	심전도검사, 뇌.심혈관계검사, 심장조영CT, 골밀도. 골대사검사, 암검진

 

 

# 연령별 암 검사 주기

암 종류	검사 항목	대상 시기
위암	위 내시경 검사	만 40세 이상 2년 주기
대장암	분변잠혈 검사(대변검사)	만 50세 이상 1년주기
간암	간 초음파 검사+혈액검사	만 40세 고위험군 대상 6개월 주기
유방암	유방촬영 검사	만 40세 이상 여성 2년 주기
자궁경부암	자궁경부세포검사	만 20세 이상 여성 2년 주기
폐암	저선량 흉부 CT 검사	만 54세~74세 고위험군 대상 2년 주기

 

 

# 연령별 검사 항목

검사항목	대상 시기	주기
이상지질혈증	남성 만 24세 이상 여성 만 40세 이상	4년 마다
B형 간염 검사	만 40세	보균자 또는 면역자 제외
골밀도 검사	만 54세, 66세 여성
인지기능 장애 검사	만 66세 이상	2년마다
정신 건강 검사(우울증)	만 20세 부터 10년 간격 (20, 30, 40, 50, 60, 70)	10년 마다
생활 습관 평가	만 40, 50, 60, 70세
노인신체기능 검사	만 66, 70, 80세
치면세균막 검사	만 40세	구강검진

 

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# 건강검진이 필요한 경우

1) 평소 피로감을 자주 느끼는 경우

2) 얼굴색이 창백하고 두통, 현기증을 자주 느끼는 경우
3) 계단을 오를 때 숨이 쉽게 찰 경우
4) 복부 불쾌감, 설사를 자주 하는 경우
5) 유전적인 원인이나 가족력이 있는 경우
6) 갈증이 심하고 소변을 자주 볼 경우

 

 

 

 

질병이 발견된 후의 치료보다 정기적인 건강검진으로의 예방이 더 중요합니다. 성인 연령별 건강검진 숙지하여 시기에 맞게 검진을 실시하여 조기에 치료될 수 있도록 하는 것이 100세 시대를 살아가는 현명한 몸 관리 일 것 같습니다.