소소한 하루 계획 2024. 7. 29.

소소한 계획이지만 지키면 나에게 행복을 준다.

 

0) 책상 정리하기

이번에 한의원 다녀오면서 사혈침, 동전파스, 그리고 귀 압침 등 많은 자질구레 한 것들이 생겼다.

좀  정리를 해서 제 위치를 찾아놓고 써야할 것 같다.

책상위가 정말 너저분 하다. 자꾸 위에 쌓아두는 버릇은 정말 안좋은데 좀 고쳐야할 것 같다. 

낼 아침엔 이것 부터 정리해야겠다.

 

1) 학업 전반적인 준비 할것

2학기 전반적인 내용 살펴보기

시간표 살펴보기

 

 

2) 아이와 병원 다녀오기

아이는 열감기 

나는 목 아프타성 궤양

정말 잘 낫지 않는다 

아이 병원 꼭 데려가기

 

 

뭔가 하루 루틴을 즐겁게 정해보는 것도 힐링이 된다.

루틴 속에 집어넣어야 할 것들

 

0) 아침 수영

- 복근운동 주 3회 (월, 수, 금)

- 걷기 주 2회 (수영 못 간 날)

 

1) 수학 공부

- 전반적인 수학 공부 40분 정도

 

2) 책 읽기

- 책에 재미 붙이기 단계

 

3) 감사 일기 쓰기

- 간단하게 3줄이라도 써보기

 

뭔가 좀더 배우고 생산적인 일을 하고 싶지만 우선 저 4가지 루틴 조차 잘 지켜지지 않기 때문에 연습 후 다른 루틴을 넣어야 할 것 같다.