굽네 소맛닭 다이어트 닭가슴살 후기 feat 윤성빈 데미갈릭페퍼

오늘은 굽네 소맛닭 다이어트 닭가슴살 후기를 남겨보려고 합니다. 아이언맨 윤성빈 님이 얼마 전 나 혼자 산다에 출연하여 하루일과를 보여주었는데 거기서 다이어트로 닭가슴살을 드시더라구요. 

 

그리고 CF에 또 윤성빈님이 나오면서 닭가슴살을 광고합니다. 어떤 메이커지 하고 보다 보니 치킨이 맛있기로 유명한 굽네더라구요. 그래서 한번 사봤습니다. 

 

굽네 소스가 맛있는 닭가슴살 소맛닭... 지금부터 리뷰를 한번 해볼게요 .

■ 소맛닭 목차
1. 소맛닭 feat 윤성빈 닭가슴살
2. 소맛닭 칼로리
3. 소맛닭 맛평가
4. 소맛닭 맛있게 먹는 방법
5. 소맛닭 솔직리뷰

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# 1. 소맛닭 feat 윤성빈 닭가슴살

굽네가 만든 맛있는 닭가슴살 소맛닭은 화이트 머쉬룸, 데미갈릭 페퍼, 레드 크림 커리, 스파이시 커리 이렇게 4가지 맛이 있습니다. 저는 그중 가장 인기가 많다는 데미갈릭페퍼를 15팩 구입하였어요. 

 

이미 천만팩이상 판매되었다고 하고 후기도 짱짱해서 믿을만해서 바로 구입하기를 눌렀습니다. 종류별로 먹어볼까 하다가 그래도 만인의 입맛에 가장 추천되는 데미갈릭 페퍼를 픽~!!!

 

# 2. 소맛닭 칼로리

우선 소맛닭을 찾으시는 분들은 닭가슴살로 다이어트를 생각하시는 분들이니 칼로리를 보지 않을 수가 없습니다. 데미칼릭페퍼의 경우 한팩에 칼로리가 165kcal입니다. 그냥 닭가슴살에 비해 소스가 있어서 그런지 칼로리는 높은 편입니다. 

보통의 그냥 닭가슴살이 100g당 109kcal 정도 되니까 소스 칼로리가 50kcal 정도는 되는 거 같네요. 

■ 이런 분들께 추천드려요.
- 지속 가능한 식단관리를 하고 싶으신 분
- 매일 먹는 닭가슴살에 질리신 분
- 간단하고 맛있는 밥반찬을 원하는 분
- 아이들 영양 간식을 찾는 분

 

한 팩을 꺼내서 바로 접시에 올린 모습입니다. 120g의 양인데 이것만 먹으면 정말 살 빠지겠죠? ㅎㅎ 하지만 양이 많은 편이 아니라 야채와 방울토마토 등과 곁들여드시기를 추천드립니다. 

 

# 3. 소맛닭 맛평가

정말 시중에 파는 닭가슴살 중 가장 부드럽다는 느낌? 확실히 굽네에서 만들다 보니 닭가슴살인데도 오븐에 구운 느낌이라 퍽퍽하지 않고 부드러워서 정말 맛있습니다. 

늘 퍽퍽한 닭가슴살만 먹다 보니 다이어트 음식이 맞는가 싶은 느낌? 진심 사식을 먹는 느낌입니다. 간도 간간해서 싱겁거나 하지 않아요. 오히려 밥반찬으로 해도 될 만큼 간이 되어있습니다. 그래서 샐러드 같은 것들을 곁들여 드실 때 별도의 간을 많이 하지 않아도 좋아요. 

 

아들하고 같이 맛볼 거라 두팩을 꺼냈습니다. 두 팩을 접시에 담아보니 손바닥 사이즈 정도 되네요. 한 접시가 꽉 차는 양입니다. 혹시 두 팩을 드시게 되면 300kcal가 넘으니 다이어트라고 하기 힘들 것 같네요. ㅋ 그래도 포만감은 엄청날 듯해요. 양이 푸짐하죠? 

 

# 4. 소맛닭 맛있게 먹는 방법

소맛닭 맛있게 먹는 방법은 인터넷에 많은 블로거들도 이야기하고 있고 실제 굽네 소맛닭 사이트에서 소맛닭을 더 맛있게 즐기는 셰프 추천 레시피도 소개하고 있습니다. 

크림 파스타가 먹고 싶을 때, 

화이트 머쉬룸 파스타

두부면에 화이트 머쉬름 소맛닭이면

칼로리가 300 정도밖에 안되나 봐요. 

그리고 소맛닭 데미갈릭페퍼와

곤약밥으로 만든 덮밥

와~ 이것도 참 괜찮아보였어요. 

근데 곤약쌀 사기 귀찮으니

현미밥으로 해도 될듯해요.

그리고 스파이시 카레 덮밥

소맛닭 스파이시 커리 160kcal에 

우무밥 95kcal

야채 토핑까지 하면 350kcal 정도

칼로리가 나오나 봅니다. 

정말 다이어트 식인데 맛나 보이죠?

늘 먹을 만큼 냉장실에서 녹여줍니다. 해동된 소맛닭은 1분이면 조리가 끝나요. 냉동이면 3분 돌리시면 되구요. 현재 7월 최대 52% 할인도 진행 중이네요. 저는 이 가격보다는 더 비쌀 때 샀는데 말입니다. 

 

# 5. 소맛닭 솔직리뷰

15팩에 35,000원 정도의 가격입니다. 한 팩에 2,400원 정도의 가격입니다. 사실 수지스 그릴드 페퍼 같은 양념 안된 코스트코 닭가슴살에 비하면 싼 가격은 아닙니다. 

 

하지만 가끔 퍽퍽한 닭가슴살에 지쳐 다이어트 식이 아닌 양념이 먹고 싶을 때, 혹은 사식 스파게티가 당길 때 다양한 소맛닭 메뉴로 다이어트에 지친 입맛을 돋우어주고 싶을 때 좋은 대안이 될 것 같아요. 

여름이라 저도 다이어트를 해야 하는데 소맛닭을 중간중간에 식단에 넣어주면서 제대로 다이어트 한번 해보려고요. 

 

굽네에서 만든 소맛닭... 다이어트식이 아닌 듯 한 맛으로 치팅데이를 부르는 나의 입맛을 가라앉히고 싶을 때 참 좋은 것 같습니다. 

 

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