비타민B 제품추천1 비타민B 효능, 부작용, 하루권장량 feat 추천 제품 얼마 전 만난 지인이 비타민B를 챙겨 먹으면서 만성 피로에서 벗어날 수 있었다고 이야기를 하더라고요. 비타민B의 기능은 무엇인지 하루에 챙겨 먹어야 하는 비타민 B양은 어느 정도 인지 포스팅 해보려고 합니다. 그리고 지인에게 추천받은 제품도 소개해볼게요. ■ 목차 1. 비타민 B의 유형 2. 비타민 B의 하루 권장량 3. 비타민 B를 섭취하면 좋은 경우 4. 비타민 B와 노화 5. 비타민B 추천 제품 # 1. 비타민 B의 유형 비타민 B는 여러 가지 유형이 있습니다. 비타민 B 복합체에는 비타민 B1 (티아민), 비타민 B2 (리보플라빈), 비타민 B3 (나이아신), 비타민 B5 (판토텐산), 비타민 B6 (피리독신), 비타민 B7 (비오틴), 비타민 B9 (엽산) 및 비타민 B12 (코발라민)이 포함됩.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
