독감 음식 추천1 독감에 좋은 음식 요즘 독감 환자가 정말 많아졌습니다. 일교차가 너무 큰 데다 건조하기까지 하니 더 그런 것 같아요. 일교차가 큰 이 시기에 독감을 예방하기 위해서는 혹은 독감에 걸렸다면 어떤 음식이 증상 완화 및 면역력 강화에 도움이 될까요? # 독감 Solution 1 | 생강 감기에 걸리면 예로부터 생강차를 즐겨 마시라고 어른들이 말씀하시는데요 생강차에는 진저롤과 쇼가올 성분이 있어 떱떠름한 알싸한 맛이 항염증, 항산화 작용을 하기 때문에 감기나 기관지염의 원인이 되는 각종 세균들에 대한 살균효과가 뛰어납니다. 생강에 들어있는 디아스타이제와 단백질 분해 효소는 장운동을 촉진시켜 설사와 메스꺼움 완화에 도움이 됩니다. 디아스타이제와 단백질 분해효소로 소화 불량, 구토, 속 메스꺼움 등을 개선할 수 있습니다. 또한 살균.. 2022. 12. 7. 이전 1 다음
